你必需知道,酵素可不是随便喝的!

作者:admin 浏览: 日期:2018-07-19 17:55:22 Back

酵素,老生常谈,对我们身体的作用,不是那么能很快的就体现出来,需要你连续一段时间食用,你才会看到效果,而且根据不同人群的不同体质,效果可能还会有所不同。对于酵素,我们需要了解的甚至更多,酵素要有选择的喝,真的不要随便喝,我们详细了解一下酵素的作用与功效!

网上流传的“水果酵素”的做法,其实就是将水果加上糖一起进行简单发酵。在这个过程中,糖和水果中的糖分为密封罐里的细菌提供了“养分”,将水果中的果胶及所含的有机物、维生素和碳水化合物进行分解,这个过程会产酸、产气,甚至释放出一些甲醇、乙醇,所以有酒精的味道。如果制作过程中不够卫生,霉菌同时大量繁殖,制出来的所谓的“水果酵素”本身就受到严重的污染、含有“毒菌”,喝了对人体更加有害无益,又谈何养生、“排毒”?
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