秋天这么美，为何不留心去看一看?走一走开始有落叶的林间小道，捡一片落叶放在在手上。置身秋光，享受这美好的流金岁月。但是，秋季天气干燥，在享受流金时光的同时，大家要安排好自己的日常生活。
秋季要少吃辛辣油腻热性食物，韭菜、大蒜、葱姜等辛辣的食物和调味品，炸鸡腿、烧烤等煎炸的食物，这些食物多吃易上火，并且煎炸食物太油腻，容易使人发胖。
秋季应多喝开水、淡茶、果汁饮料、豆浆、牛奶等。多吃果蔬。秋燥易伤人的津液。蔬果等含有充足的水分，能补足人体的津液，因此秋季要多吃点水果。
秋季养生，佰纳吉的小编为大家推荐一款液体养生黄金——佰纳吉蜂蜜醋，佰纳吉蜂蜜醋精选当几十种季果蔬螯合发酵，然后选取新鲜蜂蜜进行二次发酵，蜂蜜醋活性好，稳定性高，蜂蜜滋养，体会乐活感觉，口感绵滑，味道清香悠长。
蜂蜜醋全家老少皆宜，秋季养生，必不可少哦。秋季选用蜂蜜醋养生，才不辜负这美好的流金岁月。
