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喝酵素需要兑水吗？

作者：编辑 浏览： 日期：2014-07-10 14:55:21 Back
酵素是一种健康食品，也是现代人常用的养生方法，但是食用酵素的方法也决定着酵素功能的好坏，那么今天我们就来学习酵素的食用方法，看看喝酵素需要兑水吗？

酵素直接喝好还是兑水喝好呢？优质的酵素原液有一定的粘稠度，可以直接饮用，也可以兑水食用，只要水温不高于40℃，就不会影响酵素的活性。


控制好水温，兑水与不兑水食用酵素都不会影响酵素活性的正常发挥，但是为身体补充酵素需要长时间的坚持，对身体有帮助。

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标签：酵素